生活リズムチェック週間に合わせて、今日は「はやね はやおき あさごはん」の話をしました。ご家庭でも、規則正しい生活習慣について話すきっかけにしてみてください。
以下リンクもぜひご覧ください。
・文部科学省 はやね はやおき あさごはん って知ってるかな?
https://www.mext.go.jp/kids/find/kyoiku/mext_0020.html
(以下お昼の集いのお話)
みなさん、おはようございます。
このポスターを見たことがありますか?今日は、この「あさごはん」についてお話をします。
今朝、朝ごはんをしっかり食べてきましたか?
朝ごはんは、みんなの体にスイッチを入れます。
ひとつめは、あたまのスイッチ:脳にエネルギーが届き、授業に集中できます。
ふたつめはからだのスイッチ:体温が上がって、体育や休み時間に元気いっぱい動けます。
文部科学省の大きな調査でも、『朝ごはんを毎日食べる子ほど、テストの点数やスポーツの記録が良い』という結果がはっきりと出ています。朝ごはんはお勉強や運動のパワーのもとです。
毎日元気に勉強や運動を楽しむために、明日の朝も必ず朝ごはんを食べて登校してくださいね。
これで校長先生のお話を終わります。
